孫は優しい？

最近密かに筋トレをしております
トレーナーさんから「食事も見直して行きます！」との事で、こんなメモをもらいました
とりあえず、いつものお味噌汁を具沢山にして始めてみる事に

カロリーかんけいねえ？？（笑）

お野菜たっぷりのお味噌汁にすりごまと天草の寒天を入れたらパーフェクトじゃないかしら？と思いつきやってみたらなかなかの美味。
続けられそうです

やっぱり日本人はお味噌汁ですねぇ



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